Tee trinken für eine schönere Teint? Ja, bitte!
Wer braucht nicht seinen Kaffee, um in den Tag zu starten oder sich auf einen wichtigen Termin vorzubereiten? Von modernen Varianten wie Caramel-, Zimt- oder White Chocolate-Latte, die dann nach Belieben auch mit Soja-, Kokos-, Mandel- oder Hafermilch zubereitet werden, bis hin zu den Klassikern wie schwarzer Kaffee und Espresso bleibt kein Wunsch offen. Dabei birgt Kaffee nicht nur positive Effekte. Wir erklären dir, warum es sich durchaus lohnt, die tägliche Kaffeeration zu reduzieren und wie die Haut reagiert, wenn man ab sofort mehr Tee statt Kaffee trinkt.
Die guten und schlechten Seiten des Kaffees
Kaffee begeistert nicht nur durch das weiche, vollmundige Aroma, sondern auch aufgrund seiner anregenden und stimmungsaufhellenden Wirkung.
Dank des Koffeins wird unsere Durchblutung gepusht und verbessert gleichzeitig die Sauerstoffversorgung. So fühlt man sich augenblicklich wacher und frischer. Die Konzentration steig was zu mehr Leistung führt.
Allerdings kann übermäßiger Kaffeekonsum auch negative Auswirkungen haben. Ein übersäuerter Magen führt zu Magen-Darm-Beschwerden.
Schlafstörungen, Nervosität und Unruhe sowie Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen oder Bluthochdruck sind keine Seltenheit.
Steige jetzt auf Tee um und du erstrahlst im neuen Licht
Wer auf Kaffee konsequent verzichtet oder den Konsum zumindest auf eine Tasse täglich reduziert und stattdessen umso mehr Tee trinkt, wird bereits nach wenigen Tagen die folgenden Beauty-Effekte feststellen: Weil der Koffeinanteil von grünem oder schwarzen Tee über Gerbstoffe und somit deutlich langsamer verstoffwechselt wird, bleiben Nebenwirkungen wie Nervosität, Unruhe und Schlafstörungen bei gleichbleibender belebender Wirkung aus. In Folge verbessert sich die Schlafqualität, sodass man morgens sichtlich erholter, mit entspannteren Gesichtszügen und ohne dunkle Augenringe oder Knitterfältchen aufwacht. Zudem enthält der aus frischen Blättern zubereitete Tee wertvolle Vitamine,, Mineralien und Antioxidantien, die die Heilungs- und Entgiftungsprozesse der Haut stimulieren, die Sauerstoffversorgung der Zellen verbessern, Unreinheiten lösen und lindern sowie dem Alterungsprozess des Gewebes effektiv entgegenwirken. Das Hautbild erscheint reiner, praller und straffer, die Gesichtskonturen wie von innen geliftet; sogar bestehende Cellulite oder Falten wirken wie glatt gebügelt. Auch weil sich durch den regelmäßigen Teekonsum der Feuchtigkeitsgehalt des Gewebes nachhaltig verbessert und Giftstoffe effektiver ausgespült werden.
